Online TEST για το «Σύνδρομο Θυμού με εξαιρετικά επιθετική συμπεριφορά» ή  «Διαλείπουσα Εκρηκτική Διαταραχή»   (Intermittent Explosive Disorder) 

Μετάφραση και επιμέλεια: Δρ Ράνια Χιουρέα,
Σχολ. Σύμβουλος ΕΑΕ



Το "Intermittent Explosive Disorder Self Test" είναι ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος να ελέγξετε τον εαυτό σας για Διαλείπουσα Εκρηκτική Διαταραχή ή κοινώς "Σύνδρομο Θυμού με εξαιρετικά επιθετική συμπεριφορά".

Θα πρέπει να απαντήσετε σε 40 ερωτήσεις, κάνοντας κλικ στην κατάλληλη απάντηση "ναι" ή  "όχι". Επειδή το τεστ είναι στα αγγλικά,  παρακάτω είναι μεταφρασμένες οι ερωτήσεις. Για να έχετε όμως τη διάγνωση, θα πρέπει να υποβληθούν οι απαντήσεις σας στην αγγλική ιστοσελίδα.

Όσοι λοιπόν ξέρετε αγγλικά, μπορείτε απευθείας να απαντήσετε εκεί. Οι υπόλοιποι, αφού τσεκάρετε τα ναι και τα όχι δίπλα από τις ελληνικές μεταφράσεις των ερωτήσεων,  θα κάνετε κλικ εδώ.

Στη συνέχεια, δεδομένου ότι οι ερωτήσεις είναι αριθμημένες, δίπλα από την κάθε ερώτηση θα περάσετε την απάντησή σας. Δηλαδή, όπου έχετε απαντήσει "Ναι" θα κάνετε κλικ στο "Yes" και όπου έχετε "Όχι"  θα κάνετε κλικ στο "Νο".

Μόλις ολοκληρώνετε 10 απαντήσεις, θα κάνετε κλικ στην ένδειξη "Next" που θα εμφανίζεται ακριβώς από κάτω.

Μετά και από την τελευταία απάντησή σας, θα κάνετε κλικ στην ένδειξη "Submit", δηλ. "Υποβολή".

Αποτελέσματα:

1. Αν στην απάντηση δείτε Low Risk, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει μικρός κίνδυνος να έχετε αυτή τη διαταραχή. Άρα, μην ανησυχείτε.

2. Αν στην απάντηση δείτε Medium Risk, σημαίνει ότι υπάρχει μέτριος κίνδυνος να έχετε αυτή τη διαταραχή. Καλό θα ήταν να σας δει κάποιος ειδικός, για να είστε σίγουροι.


3. Αν στην απάντηση δείτε Medium to High Risk, σημαίνει ότι υπάρχει μέτριος έως μεγάλος κίνδυνος να έχετε αυτή τη διαταραχή. Μάλλον χρειάζεστε τη γνώμη ενός ειδικού για να είστε σίγουροι και για να σας βοηθήσει.


4. Αν στην απάντηση δείτε High Risk, σημαίνει ότι είστε στις περιπτώσεις υψηλού κινδύνου. Θα πρέπει το συντομότερο να απευθυνθείτε σε κάποιον ειδικό να σας βοηθήσει.


Το "Intermittent Explosive Disorder Self Test"
1)Μερικές φορές νιώθετε κατάθλιψη και θέλετε να την εκφράσετε μέσω του θυμού;
ΝΑΙΟΧΙ
2)Έχετε την τάση να γίνεστε βίαιος, όταν είστε θυμωμένος;
ΝΑΙΟΧΙ
3)Το βρίσκετε δύσκολο να ελέγξετε την επιθετικότητα;
ΝΑΙΟΧΙ
4)Θυμώνετε εύκολα;
ΝΑΙΟΧΙ
5)Βιώνετε συχνά επεισόδια πανικού ή άγχους;
ΝΑΙΟΧΙ
6)Έχετε υποστεί κακομεταχείριση από μέλη της οικογένειας;
ΝΑΙΟΧΙ
7)Η παρόρμησή σας να γίνετε βίαιος είναι τόσο ισχυρή που δεν μπορείτε να την ελέγξετε;
ΝΑΙΟΧΙ
8)Νιώθετε καλά όταν εκφράζετε τα συναισθήματά σας με ξέσπασμα βίας;
ΝΑΙΟΧΙ
9)Έχετε την τάση να μην εμπιστεύεστε τους ανθρώπους γύρω σας;
ΝΑΙΟΧΙ
10)Έχετε την τάση να απομονώνεστε κοινωνικά; 
ΝΑΙΟΧΙ


11)Μήπως η επιθετική συμπεριφορά σας συνήθως καταλήγει σε αυτοτραυματισμό;
ΝΑΙΟΧΙ
12)Μήπως η βίαιη συμπεριφορά σας οδηγεί συχνά  σε καταστροφή περιουσίας;
ΝΑΙΟΧΙ
13)Μήπως κάποια στιγμή στη ζωή σας βιώσατε ενδοοικογενειακή βία; 
ΝΑΙΟΧΙ
14)Μήπως είχατε κάποια τραυματική εμπειρία στο παρελθόν, που σας ξαναφέρνει οργή όταν τη θυμηθείτε;
ΝΑΙΟΧΙ
15)Do you feel anxious and depressed when confronted with a situation that you do not like?
ΝΑΙΟΧΙ
16)Νιώθετε άγχος και κατάθλιψη, όταν αντιμετωπίζετε μια κατάσταση που δεν σας αρέσει;
ΝΑΙΟΧΙ
17)Έχετε κάποιο ιστορικό τραυματικής βλάβης του εγκεφάλου;
ΝΑΙΟΧΙ
18)Είχε κανένα μέλος της οικογένειάς σας κάποια μορφή ψυχικής διαταραχής;
ΝΑΙΟΧΙ
19)Πού και πού παρουσιάζετε εναλλαγές διάθεσης;
ΝΑΙΟΧΙ
20)Συχνά νιώθετε νευρικότητα όταν αντιμετωπίζετε νέες καταστάσεις;
ΝΑΙΟΧΙ


21)Εύκολα απογοητεύεστε όταν δεν πάρετε αυτό που θέλετε;
ΝΑΙΟΧΙ
22)Σας αρέσει η αίσθηση ότι έχετε τον έλεγχο;
ΝΑΙΟΧΙ
23)Έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση;
ΝΑΙΟΧΙ
24)Βρίσκετε ότι δεν έχετε ενδιαφέρον για ευχάριστα πράγματα;
ΝΑΙΟΧΙ
25)Μήπως εύκολα νιώθετε ένταση όταν βρίσκεστε σε αγχωτικές καταστάσεις;
ΝΑΙΟΧΙ
26)Είστε πάντα  σε υπερένταση που προκαλεί βίαιη συμπεριφορά;
ΝΑΙΟΧΙ
27)Νιώθετε ανακούφιση μετά από ξέσπασμα επιθετικότητας;
ΝΑΙΟΧΙ
28)Έχετε βιώσει στη ζωή σας, τραυματικά γεγονότα που συνεχίζουν να σας προκαλούν αισθήματα οργής;
ΝΑΙΟΧΙ
29)Έχετε στο ιστορικό σας κάποιο ατύχημα που προκάλεσε σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι ή φλεγμονή του εγκεφάλου;
ΝΑΙΟΧΙ
30)Έχετε μια ιστορία ενός ατυχήματος που προκάλεσε σοβαρό τραυματισμό στο κεφάλι ή φλεγμονή του εγκεφάλου;
ΝΑΙΟΧΙ
31)Έχετε κάποιου είδους εμμονή;
ΝΑΙΟΧΙ
32)Δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τις απογοητεύσεις στη ζωή σας?
ΝΑΙΟΧΙ
33)Δύσκολα ανέχεστε το άγχος και τις πιέσεις;
ΝΑΙΟΧΙ
34)Έχετε προβλήματα με τις οικογενειακές σας σχέσεις;
ΝΑΙΟΧΙ
35)Μετά από βίαιο ξέσπασμα θυμάστε το γεγονός αλλά ότι δεν το ελέγχατε;
ΝΑΙΟΧΙ
36)Όταν είστε θυμωμένοι έχετε την τάση να μην ακούτε τη λογική;
ΝΑΙΟΧΙ
37)Είναι οι επιθετικές σας αντιδράσεις δυσανάλογες σε σχέση με το πόσο άσχημες είναι οι αιτίες που τις προκαλούν;
ΝΑΙΟΧΙ
38)Έχετε ποτέ την παρόρμηση να επιτεθείτε ή να τραυματίσετε άλλους;
ΝΑΙΟΧΙ
39)Έχετε ιστορικό διαταραχών της διάθεσης;
ΝΑΙΟΧΙ
40)Μήπως ζείτε σε περιβάλλον όπου αντικρίζεται συχνά βία; 
ΝΑΙΟΧΙ




20-1-2015





Αναδημοσίευση ή άλλη χρήση των άρθρων της ιστοσελίδας είναι θεμιτή, μόνο αν συνοδεύεται από τα πλήρη στοιχεία των συγγραφέων και του διαδικτυακού τόπου.

ΔΙΕΥΚΡΙΝΙΣΕΙΣ: 1) Τα γραφόμενα στην ιστοσελίδα αυτή προορίζονται για ενημερωτική χρήση. Δεν αποτελούν συστάσεις εξατομικευμένης θεραπείας ή/και διάγνωσης και δεν μπορούν να υποκαταστήσουν την επιστημονική συμβουλή του Ειδικού Επαγγελματία για κάποιο συγκεκριμένο περιστατικό. 2) Σε κάθε άρθρο αναγράφονται τα στοιχεία των συγγραφέων του και στο τέλος της ανάρτησης η πηγή προέλευσης, όταν πρόκειται για αναδημοσίευση από άλλο ιστότοπο. 3) Αναδημοσιεύσεις από άλλες ιστοσελίδες και κείμενα άλλων συγγραφέων, δεν απηχούν κατ' ανάγκη τις θέσεις μας.


ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΤΑ ΠΑΡΑΚΑΤΩ VIDEO:



ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ - Ειδήσεις

Εκπαιδευτική Επικαιρότητα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ - Δημοφιλή Θέματα