Ως γονείς, είναι φυσικό να θέλουμε να βλέπουμε το παιδί μας χαρούμενο. Όμως η αληθινή γονεϊκή φροντίδα δεν μετριέται από το πόσα χατίρια κάνουμε, αλλά από το πόσο σταθερά στεκόμαστε δίπλα του, ακόμη κι όταν δυσαρεστείται. Το «όχι» δεν είναι τιμωρία· είναι ένας τρόπος να το προστατεύσουμε, να το διδάξουμε και να το βοηθήσουμε να μεγαλώσει με ισορροπία. Όταν λέγεται με αγάπη, συνέπεια και σεβασμό, το «όχι» γίνεται γέφυρα που οδηγεί το παιδί στην υπευθυνότητα, στην αυτοπειθαρχία και στην εμπιστοσύνη — και προς εσάς, και προς τον εαυτό του.

Βήματα για ένα «όχι» που χτίζει εμπιστοσύνη και σεβασμό

1.    Θέστε όρια από πριν
Εξηγήστε τους κανόνες με σαφήνεια και τηρήστε τους με συνέπεια. Προετοιμάστε το παιδί πριν από δραστηριότητες (π.χ. ψώνια, επισκέψεις) για να μειώσετε τις εντάσεις.

2.   Αποφύγετε τις φωνές - Μείνετε ήρεμοι
Κρατήστε τη φωνή σας σταθερή και ήπια. Τα παιδιά αντιλαμβάνονται πρώτα τη διάθεσή μας και μετά τα λόγια μας. - Εφαρμόστε φυσικές συνέπειες αντί για τιμωρία.

3.   Εξηγήστε τον λόγο
Τα παιδιά αποδέχονται πιο εύκολα το «όχι» όταν κατανοούν το γιατί. Αντί για ένα ξερό «όχι», εξηγήστε με λίγα λόγια γιατί δεν γίνεται κάτι. Έτσι το παιδί μαθαίνει τη λογική πίσω από την απόφαση.

4.   Δείξτε κατανόηση στα συναισθήματά του
Δείξτε ότι καταλαβαίνετε πώς νιώθει: «Καταλαβαίνω ότι στεναχωριέσαι που δεν μπορείς…» ή «Ξέρω ότι το ήθελες πολύ…». → δείχνει κατανόηση και μειώνει την αντίδραση. Η κατανόηση δυναμώνει τη σχέση σας.

5.   Δώστε χρόνο πριν απαντήσετε
Αντί για άμεσο «όχι», πείτε: «Άφησέ με να το σκεφτώ». Έτσι αποφεύγονται οι εκρήξεις και τα ξεσπάσματα.

6.   Δώστε εναλλακτική
Αντί να κλείσετε την πόρτα, ανοίξτε ένα άλλο παράθυρο. Δώστε μια άλλη επιλογή: «Δεν μπορούμε να πάμε τώρα στην παιδική χαρά, αλλά μπορούμε να παίξουμε μαζί στο σπίτι».

7.   Μείνετε σταθεροί
Αν υποχωρείτε και αλλάζετε γνώμη κάθε φορά που το παιδί αντιδρά έντονα, θα μάθει ότι η επιμονή φέρνει αποτέλεσμα. Η συνέπεια είναι βασικό κλειδί.

8.   Δώστε το παράδειγμα
Δείξτε στην πράξη ότι κι εσείς σέβεστε τα όρια — είτε αυτά είναι προσωπικά, είτε κοινωνικά, είτε οικογενειακά.

9.   Υποστηρίξτε το παιδί μετά
«Καταλαβαίνω ότι στεναχωρήθηκες… Είμαι εδώ για σένα».

💡 Μικρή υπενθύμιση για τον γονιό

Αν δυσκολεύεστε να πείτε «όχι», μπορεί αυτό να σχετίζεται με δικές σας εμπειρίες από την παιδική σας ηλικία. Το να βάζετε όρια δεν χαλάει τη σχέση σας με το παιδί σας. Αντίθετα, η αγάπη και η συνέπεια πάνε μαζί χέρι-χέρι. Όταν λέτε «όχι» με αγάπη, μαθαίνετε στο παιδί ότι η προστασία είναι εξίσου σημαντική με την ελευθερία.

📖 Χρυσός κανόνας

Κάντε αυτό που θα θέλατε να είχαν κάνει οι γονείς σας για εσάς, αλλά με τρόπο υγιή, ισορροπημένο και εφαρμόσιμο για εσάς σήμερα.

Να θυμάστε:

Το «όχι» δεν είναι απόρριψη. Είναι πράξη αγάπης που δείχνει στο παιδί, ότι η αληθινή ασφάλεια και φροντίδα δεν βρίσκονται στην ικανοποίηση όλων των «θέλω» του, αλλά στη σιγουριά πως υπάρχει πάντα κάποιος που το αγαπά και το προστατεύει — ακόμη κι όταν χρειάζεται να του αρνηθεί. Αυτή η αγάπη μένει και το συνοδεύει σε όλη του τη ζωή. Το «όχι» προστατεύει, το «ναι» επιτρέπει — και τα δύο αγαπούν.

Δρ. Ράνια Χιουρέα

Εκπαιδευτικός,

Σύμβουλος Ειδ. Αγωγής

& Εκπαίδευσης

 

Δημοσίευση chiourea.gr  στο Γονείς - ΟΡΙΑ

Διαβάστε επίσης:

·         Αμαρτίες γονέων παιδεύουσι τέκνα: Όταν τα λάθη των γονιών στη διαπαιδαγώγηση δημιουργούν ανεξέλεγκτα παιδιά

·         Πώς αντιμετωπίζουμε τα ΟΧΙ των παιδιών στην ηλικία των 1,5 – 3,5 ετών Δρ. Ράνια Χιουρέα, Σχολ. Σύμβουλος ΕΑΕ

·         Πώς θα βάλετε όρια στο παιδί σας Λουίζα Βογιατζή, Συμβουλευτική Ψυχολόγος

·         Γιατί τα παιδιά χρειάζονται όρια. Πώς μπορούν τα όρια να βοηθήσουν στην αυτοπεποίθησή τους. Ξένια Τοκατλίδου, Ψυχολόγος, Μ.Sc

·         Όρια και πειθαρχία Σιμέλα Κολαγκελέ

·         Όταν χάνονται τα όρια στο σπίτι… Άντα Μαρκάκη, Ψυχολόγος 

·         Τα όρια δεν είναι τιμωρία, αλλά “φράχτης” που προστατεύει τα παιδιά… Στεργιανή Γ. Μαντζιούρα,Ψυχολόγος

·         Ένα παιδί που δεν ακολουθεί μια “ρουτίνα” δεν μπορεί να είναι ήρεμο Μαρία Κατσαούνη, Ψυχολόγος Υγείας (MSc)

·         Τα όρια δεν είναι τιμωρία, αλλά “φράχτης” που προστατεύει τα παιδιά… Στεργιανή Γ. Μαντζιούρα, Ψυχολόγος

·         Θετική πειθαρχία: 6 εναλλακτικές του «όχι»